Zelfverdediging voor meisjes vanaf 12 jaar.

 

Speciaal voor meisjes (vanaf 12 jaar) geef ik zelfverdediging .

Dit als totale sport.

Het doel van deze lessen is naast de voordelen die sporten

biedt juist meisjes te helpen om  zelfbewuster 

te handelen en hun daarbij meer zelfvertrouwen te geven.