J.I. 'Opvoeden in Beweging' 

              Sporten en Ontwikkelen gaan altijd samen.     

Zelfverdediging voor meisjes vanaf 12 jaar.

Speciaal voor meisjes (vanaf 12 jaar) geef ik zelfverdediging .

Dit wordt in Cursus vorm aangeboden.

Een cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten waar aandacht besteed wordt aan het aspect van zelfverdediging.

De bijeenkomst bestaat uit een theoretisch en praktisch deel.

De cursus wordt afgesloten met een Certificaat van deelname.

Elke cursus is zelfstandig dus kunnen los van elkaar gevolgd worden.
Elke cursus heeft een eigen thema.

Het doel van deze lessen is naast de voordelen die zelfverdediging biedt juist meisjes te helpen om  zelfbewuster te handelen en hun daarbij meer zelfvertrouwen te geven.